top of page
naveen-raj-dhanapal-kNNCC-tF6IQ-unsplash
Anbe_Yogam-2-removebg-preview.png

ஒரு யோகி போல வாழ்க

ஒரு யோகி போல சுவாசிக்கவும் (BLAY)

இந்த பாடநெறி பிராணயாமாவில் பத்து நாட்களில் விரிவான பயிற்சி அளிக்கிறது. பிராணயாமாவின் நுட்பங்களை மருத்துவ அறிவியலை அடிப்படையாகக் கொண்ட விளக்கங்களுடன் கற்பிக்கிறோம்.

பாடநெறி பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கும்:

  • வயிற்று சுவாசம்

  • முழு யோக சுவாசம்

  • அனுலோமா விலோமா பிராணயாமா (நிலை 4)

  • கபாலபதி

  • பண்டைய வேதங்களை மேற்கோள் காட்டி பிராணயாமாவின் ஞானம் பற்றிய சிறு பேச்சுக்கள்

Insta%20Posters-13_edited.jpg

BLAY பாடத்திட்டத்தில் பங்கேற்பாளர்களாக, நீங்கள் பெறுவீர்கள்

  1. பாடநெறி பொருள் (தினசரி குறிப்புகள் மற்றும் டெமோ வீடியோக்கள்).

  2. ஜலா நேத்தி பயிற்சிக்கு இலவச நுழைவு

புகைப்படம் எடுத்தல்: லியோனா

சோசலிஸ்ட் கட்சி: பிராணயாமா பயிற்சி வகுப்பின் காலத்திற்கு மட்டுமே மேற்கண்டவை பொருந்தும்.

என்.ஆர்.ஐ.க்கள் மற்றும் வெளிநாட்டினர்

கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள எந்த நேர மண்டலங்களிலும் விழுந்த எந்த நாட்டிலும் வசிப்பவர்கள் பதிவு செய்ய மிகவும் வரவேற்கப்படுகிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்க. உங்கள் நாடு / பகுதி நேர மண்டல பட்டியலில் இல்லை என்றால், தயவுசெய்து எங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். பிராணயாமா பயிற்சிக்கு நிர்ணயிக்கப்பட்ட நேரத்தின் அடிப்படையில் மிகவும் பொருத்தமான தொகுப்பைத் தேர்வுசெய்ய நாங்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவோம்.

இந்தியா

காலை 6.00-6.40

(GMT + 5: 30)

திங்கள், செவ்வாய், புதன், வியாழன், வெள்ளி

24 மே - 2021 ஜூன் 4

₹1600 / US $ 50

(10 நாட்கள் / வார விடுமுறை)

சிங்கப்பூர் / மலேசியா

காலை 7.30-8.10

(GMT + 8)

திங்கள், செவ்வாய், புதன், வியாழன், வெள்ளி

கோரிக்கையின் பேரில் அமர்வுகள் ஏற்பாடு செய்யப்படும், குறைந்தபட்சம் 8 பங்கேற்பாளர்கள். ஆர்வம் இருந்தால், தொடர்பு கொள்ளவும்:

anbeyogam@gmail.com

 

S $ 70 / RM 210

(10 நாட்கள் / வார விடுமுறை)

பதிவு

ஐரோப்பா / இங்கிலாந்து

காலை 7.20-8.00

(GMT + 1)

திங்கள், செவ்வாய், புதன், வியாழன், வெள்ளி

24 மே - 2021 ஜூன் 4

£ 40 / € 45

(10 நாட்கள் / வார விடுமுறை)

bottom of page