top of page
ஒரு யோகியை போல சாப்பிடுங்கள்
எப்படி சாப்பிடுவது?
எப்படி சாப்பிடுவது? இரண்டு நாள் பேச்சு, இது யோகி உண்பதற்கான வழியைப் புரிந்து கொள்ளும். கவனமுள்ள உணவு பற்றிய நடைமுறை அனுபவத்துடன் பின்வரும் தலைப்புகள் உள்ளடக்கப்பட்டன:
-
கிருஷ்ணர் அர்ஜுனனிடம் உணவு பற்றி என்ன சொல்கிறார்?
-
யோக உணவு
-
உணவை எவ்வாறு அணுகுவது?
-
சிறந்த உணவு தோரணை
-
மெளனமாக ஏன் சாப்பிட வேண்டும்?
-
குறைவாக சாப்பிடுவது மற்றும் உள்ளடக்கத்தை எப்படி உணருவது?
-
உண்ணாவிரதம்
Photography: Anisha Manjeni
எப்படி சாப்பிடுவது?
கோரிக்கையின் பேரில் அமர்வுகள் ஏற்பாடு செய்யப்படும், குறைந்தபட்சம் 10 பங்கேற்பாளர்கள். ஆர்வம் இருந்தால், தொடர்பு கொள்ளவும்:
2 அமர்வுகள் ( தலா 90 நிமிடங்கள்)
bottom of page