top of page
naveen-raj-dhanapal-kNNCC-tF6IQ-unsplash
Anbe_Yogam-2-removebg-preview.png

ஒரு யோகி போல வாழ்க

ஒரு யோகியை போல சாப்பிடுங்கள்

எப்படி சாப்பிடுவது?

எப்படி சாப்பிடுவது? இரண்டு நாள் பேச்சு, இது யோகி உண்பதற்கான வழியைப் புரிந்து கொள்ளும். கவனமுள்ள உணவு பற்றிய நடைமுறை அனுபவத்துடன் பின்வரும் தலைப்புகள் உள்ளடக்கப்பட்டன:

  • கிருஷ்ணர் அர்ஜுனனிடம் உணவு பற்றி என்ன சொல்கிறார்?

  • யோக உணவு

  • உணவை எவ்வாறு அணுகுவது?

  • சிறந்த உணவு தோரணை

  • மெளனமாக ஏன் சாப்பிட வேண்டும்?

  • குறைவாக சாப்பிடுவது மற்றும் உள்ளடக்கத்தை எப்படி உணருவது?

  • உண்ணாவிரதம்

Anbe%20Yogam-10_edited.jpg
3f4b7feb-6664-4a20-ba5a-6c1fa1ed93ec.JPG

Photography: Anisha Manjeni

எப்படி சாப்பிடுவது?

கோரிக்கையின் பேரில் அமர்வுகள் ஏற்பாடு செய்யப்படும், குறைந்தபட்சம் 10 பங்கேற்பாளர்கள். ஆர்வம் இருந்தால், தொடர்பு கொள்ளவும்:

anbeyogam@gmail.com

2 அமர்வுகள் ( தலா 90 நிமிடங்கள்)

பதிவு
bottom of page