ANBE யோகம்

கோவிட் சூழ்நிலை இருந்தபோதிலும், கற்றல் அனுபவம் சுவாரஸ்யமானது. அது ஒரு ஆசீர்வாதமாக வந்துள்ளது. கோவிட் நேரத்தில் தனியாக வேலை செய்வது மன அழுத்தத்தை அடைந்தது, இறுதியில். எங்கள் கீதா ஆசிரியரான அனிஷா தனது பாடத்திட்டத்துடன் தொடங்குகிறார் என்று ஒரு நண்பரிடமிருந்து ஒரு நாள் ஒரு செய்தி வந்தது. நான் முதல் பார்வையில் குதித்து இரண்டாவது யோசனை இல்லாமல் சேர்ந்தேன். யோகா என்றால் என்ன, ஆசனங்களை எவ்வாறு அணுகலாம், ஆரம்பக் கலைஞர்களை இந்த புதிய கற்றல் பாதையில் எவ்வாறு வழிநடத்துவது என்பது குறித்து நான் தனிப்பட்ட முறையில் ஆழமான புரிதலில் சென்றேன். வகுப்புகள் ஒரு சிறந்த வேடிக்கையாக இருக்கின்றன, மேலும் சீக்கிரம் எழுந்திருத்தல், குளியல் முடித்தல் மற்றும் குரு பிரார்த்தனையுடன் எங்கள் நாளைத் தொடங்குவதற்கான ஒரு நல்ல ஒழுக்கத்தில் என்னை வரவைத்தன. யோகா எப்போதுமே எனது ஆர்வமாக இருந்து வருகிறது, மேலும் ஜூம் நண்பர்களின் ஒரு சிறந்த நிறுவனம் அதை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக்குகிறது.